Effects of exercise, physical activity, and sports on physical fitness in adults with Down syndrome: A systematic review

Abstract

This systematic review aimed to analyze the effects of exercise, physical activity, and sports on physical fitness in adults with Down syndrome (DS). A literature search was conducted across four databases EBSCO, Scopus, Web of Science, and PubMed. The PRISMA guidelines were followed. The PEDro scale and the Cochrane risk of bias tool were used to assess the quality and risk of the studies, respectively. The protocol was registered in PROSPERO (code: CRD42023449627). Of the 423 records initially found, 13 were finally included in the systematic review, in which 349 adults with DS participated. 92% of the articles declared at least one significant difference post-intervention. The available evidence indicates that exercise, physical activity, and sports have a positive effect on some variables of physical fitness, especially strength, balance, body composition, cardiorespiratory fitness, flexibility, and functional capacity. Furthermore, it should be considered as an additional treatment or complementary therapy to improve the functionality and quality of life of adults with DS.

Esta revisión sistemática tuvo como objetivo analizar los efectos del ejercicio, la actividad física y el deporte sobre la aptitud física en adultos con síndrome de Down (SD). Se realizó una búsqueda bibliográfica en cuatro bases de datos EBSCO, Scopus, Web of Science y PubMed. Se siguieron las pautas PRISMA. Se utilizó la escala PEDro y la herramienta Cochrane de riesgo de sesgo para evaluar la calidad y el riesgo de los estudios, respectivamente. El protocolo fue registrado en PROSPERO (código: CRD42023449627). De los 423 registros encontrados inicialmente, 13 finalmente fueron incluidos en la revisión sistemática, en la que participaron 349 adultos con SD. El 92% de los artículos declararon al menos una diferencia significativa post intervención. La evidencia disponible indica que el ejercicio, la actividad física y el deporte tienen un efecto positivo sobre algunas variables de la aptitud física, especialmente la fuerza, el equilibrio, la composición corporal, la aptitud cardiorrespiratoria, la flexibilidad y la capacidad funcional. Además, debe considerarse como un tratamiento adicional o terapia complementaria para mejorar la funcionalidad y calidad de vida de los adultos con síndrome de Down.